留学中介|聊一个留学外的话题:老与病
每个人都会老去,你我都不例外,人们对于老去有恐惧心,每个人都愿意“逆生长”,但事实上很少有人能够做到“越活越年轻”,除了脸上的皱纹是明晰可见之外,还有看不见的内脏,各种器官的老化。
我们看见的仅仅是有形的一部分,我们很少能够真正和自己的身体在一起,很少有人能够安静的坐下来,感受一下身体的信号。
在一个人的身体不出现病状时,他是绝对不会认为自己是生病的,一旦出现病况,他第一个反应是去医院看病,吃药打针,他很少会先和身体做沟通。
比如说,我们的心脏出现了问题,我们第一个想到的就是去医院看病,躺在床上做一个心电图,用仪器来检测心脏到底出现了哪些问题。很少有人当自己心脏出现不舒服的时候,能够自己静下心来,感受一下心脏的。当然这种情况指的并非心绞痛等大病。
其实当我们出现了病状,已经是身体发出的强烈信号了,可惜非强烈信号出现的时候,迟钝的我们往往视而不见,听而不闻。也就是说,只要身体这个机器可以正常使用,我们往往不去管它,甚至有人当看到了强烈的信号之后,因为忙于工作和事业,也往往置之不理。
之所以让人们静心,内观,就是让自己学会和自己在一起,舒缓身体的各种问题,不需要等它浮现出来才去医院治疗。
上医治未病。就是这个道理。我们人人都可以做上医,做自己生命的疗愈师。
做到这点其实并不难,每天抽出五分钟静坐,平稳呼吸,放空大脑,慢慢的就会变得很灵敏,很警觉。
这个世界永远都是阴阳和合的,任何事物都有其对立的一面,如果只看见一面而忽视或忘记了另一面,你就进入了片面,远离了完整。
天地,白天黑夜,善恶,美丑,高下,长短。。。。都是一体两面,缺一不可。
同样的,生死也是一样,没有生就没有死,没有死也谈不上生。
我的身体我做主,我的情绪我做主,我的人生我做主,我的生命我做主,一切皆是因果,一切皆是自造,一切皆是当下的决定。
所以说老去其实也不可怕,关键看自己的心,心是永恒的,不会老去。其实生命的规律就是生老病死,循环往复,概莫能免。
过哪座山唱哪首歌,在人生的任何阶段都随顺这个阶段的规律性,认真活好自己,做一个快乐的老人,打扮得体,开心爽朗,也一样令人羡慕。即使我们老得走不动了,有形的部分已经损坏了,但无形的精神力量还是会让人感受得到,那也是生命的绽放。
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